Green Koles

Kolesterol adalah Lemak yang terdapat di dalam aliran darah atau sel tubuh, yang sebenarnya dibutuhkan untuk pembentukan dinding sel dan sebagai bahan baku beberapa hormon. Kolesterol itu sendiri adalah senyawa lemak berlilin yang sebagian besar diproduksi di hati dan sebagian lainnya didapatkan dari makanan seperti susu dan daging.

Kolesterol tinggi atau hiperkolesterolemia adalah kondisi dimana tingkat kolesterol dalam darah yang melampaui kadar yang normal. Kolestrol yang NORMAL harus di bawah 200 mg/dl. Jika kolesterol tinggi (di atas 240 mg/dl), biasanya dikaitkan dengan adanya pengendapan kolesterol berlebihan pada pembuluh darah, berisiko tinggi terkena penyakit yang serius seperti serangan jantung atau stroke.

KOLESTROL JAHAT (Low Density Lipoprotein)

Kolestrol LDL adalah lemak yang jahat karena bisa menimbun pada dinding dalam dari pembuluh darah, terutama pembuluh darah kecil yang menyuplai makanan ke jantung dan otak.
Kolestrol LDL yang optimal adalah bila kadarnya dalam darah di bawah 100 mg/dl. Kolestrol LDL 100-129 mg/dl dimasukkan kategori perbatasan (borderline).
KOLESTROL BAIK (High Density Lipoprotein)

Kolestrol HDL disebut lemak yang baik karena bisa membersihkan dan mengangkut timbunan lemak dari dinding pembuluh darah ke hati.
Kolestrol HDL yang ideal harus lebih tinggi dari 40 mg/dl untuk laki-laki, atau di atas 50 mg/dl untuk perempuan.

Trigliserida adalah bentuk lemak lain yang bisa berasal dari makanan atau dibentuk sendiri oleh tubuh. Orang yang menderita sakit jantung, diabetes, atau obesitas, cenderung mempunyai kadar trigliserida yang tinggi. Trigliserida dalam darah yang normal harus di bawah 150 mg/dl.

GREEN KOLES

Gynura procumbent Folium/daun sambung nyawa mampu meningkatkan High-density lipoprotein (HDL) dan menurunkan Low-density lipoprotein (LDL).
Andrographis paniculata Herba/sambiloto dapat mencegah terjadinya dislipidemia. Sebagai agen kolekinetik (merangsang gerak saluran empedu) dan koleretik (merangsang pengeluaran cairan empedu) sehingga dapat menurunkan kadar kolesterol darah yang tinggi.
Guazumae ulmifolia Folium/daun Jati Belanda mengandung tanin, alkaloid, saponin, sterol, dan flavonoid yang diketahui dapat mengikat molekul kolesterol dan lemak yang terdapat dalam makanan dan menyebabkan penurunan jumlah absorpsi lemak serta kolesterol di intestinal, sehingga terjadi penurunan kadar kolesterol dalam darah.
Morindae citrifolia Fructus/buah mengkudu mampu mengandung Betasitosterol yang bermanfaat untuk memblok penyerapan kolesterol, sehingga dapat menurunkan kadar kolesterol dalam darah.